Según el famoso dicho, hay que "desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo". Yo procuro seguir el consejo, así que mis cenas son ligeras cada noche. Os digo qué ingredientes le puse en esta ocasión a mi ensalada de frutas.
-1 kiwi
-3 fresones
-3 nueces
-1 puñado de pasas Thompson sin semillas
1 yogur bífidus desnatado de fresa con frutas del bosque
Estaba deliciosa y me quedé plenamente satisfecha. Me encanta poner color en mi plato.
¡Hasta otra!
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